SESIÓN PRÁCTICA 3 - 27 de Septiembre. Salto de altura.

SESIÓN 3. SALTO DE ALTURA.

• FECHA:  27 de septiembre de 2021 - Lunes 11:30-13:30
• ESPACIO: Pabellón 
• MATERIALES: Pelotas, cinta, colchonetas grandes, chinchetas y aros.
• MODELOS Y ESTILOS DE ENSEÑANZA: Instrucción directa; modelo ludotécnico; educación deportiva y descubrimiento guiado.
• OBJETIVOS: 
• Aprender cuál es la técnica del salto de altura. 
• Reconocer las distintas fases: carrera, batida, vuelo y caída; y su correcta realización. 

ANÁLISIS-REFLEXIÓN A PARTIR DE LA EXPERIENCIA VIVIDA EN LA PRÁCTICA

• Descripción de la sesión: Pese a que no he podido asistir de manera presencial a la sesión, mis compañeros me han explicado con profundidad la dinámica que se ha seguido partiendo de lo simple a lo complejo para conocer la técnica correcta del salto de altura. Tras la presentación global y las preguntas de desafío se ha comenzado con un calentamiento enfocado en la familiarización del salto. Acto seguido, se ha pasado a las 8 propuestas ludotécnicas incidiendo en las distintas fases concluyendo así la propuesta global realizando el salto de altura de manera completa. Finalmente, se ha hecho una puesta en común para reflexionar sobre lo aprendido y sobre la coherencia de la técnica del movimiento. 
• ¿Qué he aprendido?: En primer lugar, he conocido de manera teórica la correcta técnica del salto de altura, porque pese a haberlo visto por vídeos, no tenía una idea bien asentada del movimiento. Del mismo modo, he comprobado que el uso del modelo ludotécnico es una gran herramienta para enseñar la técnica del salto. De esta manera, se realizan diferentes propuestas que inciden de manera progresiva en las 4 fases que conforman el movimiento: Carrera, batida, vuelo y caída. 
• ¿Para qué me sirve lo que he aprendido?: Sobre todo me sirve para saber cómo guiar a mis alumnos para que construyan su propio aprendizaje. De manera vivencial y a través de mis preguntas desafío y propuestas ludotécnicas, conduzco al alumno a que reflexione sobre lo que ha hecho asentando así las correctas pautas técnicas del movimiento. 
• ¿Cómo el aprendizaje adquirido puede afectar mi acción futura como docente?: Sin duda vivir como alumna estas clases prácticas me sirve para ver que las dos metodologías seguidas en esta sesión son útiles para enseñar al alumno esta práctica deportiva, de tal manera que lo experimenten y sean capaces de enseñárselo a otros fuera del contexto escolar. 

FOTOS Y/O VÍDEOS

Ya que no he podido vivir de primera mano esta sesión, me gustaría dejar en esta entrada imágenes de mis compañeros realizando algunas de las propuestas ludotécnicas centradas en practicar la carrera inicial, la batida, el vuelo y la caída. 

OTRAS APORTACIONES

En este apartado voy a profundizar en la técnica de cada una de las fases que dan lugar al movimiento completo:

• En la primera fase, la de carrera, hay que tener en cuenta que hay que realizar tres primeros pasos de carrera de frente y otros tres de manera lateral para acercarnos al listón.
• En la segunda fase, la de batida (salto), se destaca que hay que realizarla con el pie más alejado de la colchoneta y en perpendicular al listón (cuerda o barra de salto).
• En la tercera fase, la de vuelo, la espalda debe curvarse y arquearse hacia fuera, al igual que la cadera, y los brazos deben llevarse hacia arriba. 
• En la cuarta y última fase, la de caída o recuperación, se resalta que debe realizarse de lado.